Texto elaborado e cedido pelo Sifu Paulo Neiva Co - Fundador da Fraternidade Marcial Portugal Kung Fu À semelhança do que acontece com o...

Tudo no nosso corpo passa por um processo de crescimento, mudança e decomposição. Quando praticamos mindfulness começamos a reconhecer...

Todas as técnicas, movimentos e combinações foram pensadas e desenvolvidas sobre as necessidades atuais. O Combatives - Israeli Street...

A prática da defesa pessoal é antes de tudo prevenção, treinando para conseguir entender gestos e atitudes, olhares e sinais, percebendo...

Sabemos que se um praticante de artes marciais enfrentar alguém na rua não treinado tem vantagem, mas e se o oponente não estiver...

Um dos pontos chaves para o sucesso profissional. Antes dos seminários e em viagem costumo partilhar nas redes sociais uma foto onde digo...